Giornale Sport novembre 2017

22.11.2017

Da millenni gli animali si estendono regolarmente, ed è da quasi un'eternità che gli esercizi di yoga fanno appello a posizioni nelle quali parti del corpo e quindi i muscoli, vengono allungati in maniera controllata. Si è però dovuto attendere la fine degli anni '70 per assistere allo sviluppo di una tecnica oggi più o meno universale, lo stretching, importato dagli Stati Uniti dopo la pubblicazione del libro di Bob Anderson e del suo piccolo uomo col berrettino rosso.

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A proposito di

Dr. med. Peter Jenoure

Specialista FMH in medicina interna generale
Medicina dello Sport